Oefeningen Favorieten Recent toegevoegd Zoeken

Algemeen Balvaardigheid Bewegen en sprinten

Schieten Niveau 1a: Alle spelers een eigen bal Niveau 1b: Schot techniek Niveau 2: Schieten in tweetallen Niveau 3: Schieten in partijvorm

Doorloopbal Niveau 1: De beweging Niveau 2: Algemeen

Aanvallen Passing Vrijlopen Rebounden (oefenvormen) Rebounden (partijvormen)

Verdedigen Schoten voorkomen Doorloopbal verdedigen

Overig Gooien en vangen Kracht Duelkracht Spellen